2018. április 8., vasárnap
MÁLNÁS TEJBEGRÍZ
Uzsonnára pontosan elég volt. Próbáljátok ki!!!!!
2 dl tej vagy 2 dl mandulatej
1 ek búzadara vagy 5 gr no carb daramix
1/2 ek kristálycukor vagy pár csepp stevia
3 dkg málna
A tejet a cukorral együtt felforraltam és apránként beleszórtam a búzadarát. Ügyeljünk arra, hogy nehogy becsomósodjon. Pár percet főztem, közben állandóan kevergettem.
A mandulatejet 2 percre betettem a micróba majd belekevertem a daramixet.
Hagytam állni pár percet és ráraktam a hideg málnát.
Facebook oldalamhoz itt csatlakozhattok!
Piroska
Címkék:
diétás,
diétás ételek,
fogyókúra,
málna,
mandulatej,
tejbedara
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése